Reconnaître nos émotions et nos besoins

Cycle "Compétences psychosociales" en partenariat avec l'association Scholavie

Cette rencontre explore le rôle des émotions et des besoins dans notre vie quotidienne, deux dimensions essentielles des compétences psychosociales.

Les élèves découvriront les principales émotions, comprendront leur utilité et apprendront à identifier les besoins qu'elles peuvent révéler. En développant leur capacité à mettre des mots sur ce qu'ils ressentent, ils disposeront de nouveaux repères pour mieux communiquer, prévenir les conflits et comprendre les réactions des autres. La rencontre rappellera également que toutes les émotions ont une fonction et qu'elles apportent des informations utiles sur ce que nous vivons.

Les échanges permettront de mieux comprendre le lien entre émotions, besoins et comportements, afin d'aider chacun à prendre du recul sur ses réactions, à développer son empathie et à construire des relations plus apaisées, à l'école comme dans la vie quotidienne.